Menu

Kup mój przewodnik po Austrii
O mnie
Home
Przepisy kulinarne
Subiektywne przewodniki

Kup mój przewodnik po Austrii
O mnie
Home
Przepisy kulinarne
Subiektywne przewodniki

Browsing Tag

zdrowe odżywianie

Życie / Food / Zdrowie

Moja filozofia jedzenia – zdrowy styl życia bez diety

March 9, 2018

Follow & Contact

Wyszukaj na stronie

Kategorie

Kategorie

Archiwum

Archiwum

Facebook

Facebook...

Find me on Instagram

adamant_wanderer

adamant_wanderer

Zapisz sobie 👇🏼 📍 Tyrol • Oberlandhütte (1014 m)

Zapisz sobie 👇🏼

📍 Tyrol

• Oberlandhütte (1014 m) – schronisko Alpenverein położone w dolinie Windautal. Dojazd autem aż do schroniska. Baza zarówno na rodzinne spacery, jak i dłuższe wędrówki.

• Eng Alm (1250 m) – alpejska osada otoczona szczytami Karwendel. Pokoje można zarezerwować już od ok. €50 za osobę. Dojazd prowadzi płatną drogą przez dolinę Riß (opłata kilka euro).

• Ropferhof (1208 m) – to bardziej hotel i apartamenty niż klasyczne schronisko, ale widoki na dolinę Inn są piękne, a parking znajduje się tuż przy budynku.

📍 Górna Austria

• Almtalerhaus (714 m) – schronisko Alpenverein przy jeziorze Almsee. Dla członków Alpenverein noclegi zaczynają się już od kilkunastu euro. To świetna baza zarówno na krótkie spacery, jak i ambitniejsze górskie wycieczki. ➡️ Tę okolicę opisuję również w moim przewodniku po Salzkammergut.

📍 Styria

• Loserhütte (1540 m) – aby dojechać do schroniska, trzeba pokonać płatną (€20) drogę wysokogórską. W nagrodę czekają widoki na masyw Dachsteinu. ➡️ Okolicę Altaussee opisuję w przewodniku po Salzkammergut.

• Krummholzhütte (1857 m) – samochód zostawia się przy dolnej stacji Tauernseilbahn w Haus im Ennstal, a następnie wjeżdża kolejką. Goście nocujący w schronisku otrzymują bezpłatny przejazd wyciągiem

📍 Salzburg

• Breitenebenalm (1020 m) – można zaparkować tuż przy schronisku lub na większym parkingu, skąd czeka około 20–30 minut spokojnego spaceru. Na miejscu znajduje się duży plac zabaw.

• Loosbühelalm (1769 m) – bardziej górski pensjonat niż klasyczne schronisko. Dojazd samochodem możliwy jest dla gości z małymi dziećmi lub osobami z niepełnosprawnością. Oferuje odnowione pokoje, jest przyjazny rodzinom i na miejscu jest sauna w osobnej drewnianej chatce.

📍 Dolna Austria

• Speckbacher Hütte (1089 m) – gospoda w rejonie Semmering, znana głównie z dobrej tradycyjnej kuchni. Oferuje również proste noclegi od około €42 za osobę i stanowi dobrą bazę do spacerów po okolicy.

📌 Znasz inne schronisko w Austrii, do którego można wygodnie dojechać autem? Daj znać w kome

Jezioro jak jezioro? Nie do końca - jedno nadaje s

Jezioro jak jezioro? Nie do końca - jedno nadaje się lepiej do SUP-a, drugie jest zimniejsze, a nad trzecim nie wiesz w ogóle gdzie możesz kąpać się z psem.

Po latach pływania w przepięknych austriackich jeziorach spisałam 10 praktycznych wskazówek, które pomogą Wam zaplanować dzień nad wodą i uniknąć klasycznych rozczarowań.

Czy któryś punkt Was zaskakuje?

Rozbudowaną wersję tematu znajdziecie na blogu - link w bio.

Austria•jeziora w Austrii•Austria na lato•outdoors•Salzkammergut•outdoors

Doczekaliśmy 🥹 Przypomnijcie sobie te krótkie gru

Doczekaliśmy 🥹

Przypomnijcie sobie te krótkie grudniowe popołudnia. Te szare, lutowe dni, kiedy wydawało się, że światło już nigdy nie wróci…

A teraz? Oficjalnie mamy lato ☀️

Celebrujcie ten dzień, nawet jeśli ma to być bez większego planu. Po prostu wyjdźcie na zewnątrz i nacieszcie się tym, że jest jasno, ciepło (lub upalnie 😅) i że właśnie zaczyna się najpiękniejsza część roku.

📍My od rana jesteśmy dokładnie tu, gdzie na rolce - nad Wolfgangsee.

A Wy gdzie witacie lato?

To jezioro jak i inne miejsca znajdziecie opisane w moim przewodniku po Salzkammergut.

Austria•jezioro•lato•Salzkammergut•czerwiec

To prawdziwy luksus wrócić z wakacji i stwierdzić,

To prawdziwy luksus wrócić z wakacji i stwierdzić, że pod domem ma się lepsze widoki niż na wyjeździe 😅

2500 km roadtripu przez Włochy i Sardynię, wioski, miasta, plaże, góry, godziny spędzone w samochodzie… a potem wracamy, następnego dnia wybieramy się na rodzinny spacer i mamy taki majowy dzień prawie pod domem 🤯

I jak tu nie kochać środkowoeuropejskiej wiosny?!
Maj to jest jakiś obłęd!!!

Też macie czasem tak, że po powrocie doceniacie z wakacji swoją okolicę jeszcze bardziej?

P.S.
📍Kto posiada mój przewodnik i wybiera się do Austrii - wszystkie miejsca z rolki znajdziecie w rozdziale St. Gilgen ☺️

Austria • Salzkammergut • Alpy • pomysły na wyjazdy • ukryte miejsca w Austrii • Europa • natura • podróże po Europie • góry

Kilka dni temu skończyłam duży update mojego austr

Kilka dni temu skończyłam duży update mojego austriackiego przewodnika.
Następnego dnia podczas wyjazdu na Sardynię ktoś włamał się do naszego auta i ukradł mi laptopa.

Straciłam plik i kilka miesięcy pracy.

Nie wiem jeszcze, co dalej 🤔

Zaczynać od nowa?
Odpuścić?
Zaakceptować, że ten przewodnik będzie 7-letnim projektem, podczas gdy inni potrafią tworzyć nowe źródła dochodu kilka razy w roku?
Czy może po prostu potraktować to jako znak, żeby energię włożyć w coś innego?

Dzięki wielkie za wiadomości w ostatnich dniach🤍

W komentarzach bardzo chętnie poczytam, jak Wy reagowaliście na momenty, w których coś nagle rozsypywało się tuż przed metą.
Albo jak Wasze ukradzione laptopy utracone pliki czy rzeczy wracały do Was po czasie 😄

przewodniki • góry • jeziora • codzienność

Obstawiam, że macie za sobą wspaniałą majówkę, wid

Obstawiam, że macie za sobą wspaniałą majówkę, widziałam, że pogoda w Polsce była lepsza niż u nas na Sardynii! 😅

No to teraz gorąco Was zachęcam, żeby utrzymać to bycie na zewnątrz na następne tygodnie i miesiące, zanim znowu się zorientujemy, że to wszystko za szybko minęło, znowu mamy jesień i ciemno robi się przed 17.

Sposób na „zwolnienie czasu”? Uważność na to wszystko, co z tym czasem związane i celebracja tego, co daje.
Na zmieniającą się przyrodę, na powietrze, które znowu osiąga idealną temperaturę, późne zachody słońca.
Celebracja rzeczy, które są tylko przez chwilę.
Spacery w pachnącym lesie, czereśnie, truskawki, pójście na lody o 20tej.

Generalnie wielkiego, ale jak się na to zwróci uwagę, dzień naprawdę trochę zwalnia.

Wiosna•lato•świadome życie•góry•uważność•natura•przyroda•Austria•outdoor

Kiedy ostatnio wstaliście naprawdę wcześnie i wysz

Kiedy ostatnio wstaliście naprawdę wcześnie i wyszliście z domu do parku, lasu, w góry, na plażę tylko po to, żeby zobaczyć, jak zaczyna się dzień?

Kiedy, jeśli nie teraz, wiosną, kiedy wszystko dopiero się budzi, a przed nami najpiękniejsze miesiące w roku?!

Wczoraj nastawiłam budzik na 5:40.
O 6 wyszłam z domu.
O 6:20 byłam już nad jeziorem, a mój zachwyt wszystkim dookoła zupełnie zignorował zmęczenie porą.

Jutro początek nowego tygodnia, ale kolejny weekend za kilka dni, więc ustaw od razu dzisiaj przypomnienie, żeby zacząć choćby jeden dzień inaczej i wyjść z domu bardzo wcześnie.

P.S. Można odpuścić jeżeli pada deszcz 😁

Wiosna•Alpy•Austria•świadome życie

Gdzie jechać na narty w marcu? W dobie zmieniające

Gdzie jechać na narty w marcu? W dobie zmieniającego się klimatu wybór staje się coraz mniejszy….
Marzec w ostatnich latach jest w Alpach suchy, bardzo słoneczny i ciepły…niektóre ośrodki ledwo więc dają radę z dociągnięciem do końca miesiąca…

Wybierając narty wiosną, koniecznie sprawdź wysokość tras. Warto też zorientować się w ekspozycji stoków, choć jazda w cieniu to raczej też nie jest cel takiego wyjazdu 😉

Przygotowałam w tym poście listę 6 ośrodków w Austrii, gdzie wiosenne narty naprawdę mają sens ⛷️🎿🏂

👉🏼 @soelden.official
👉🏼 @gurgl.official
👉🏼 @obertauern_com
👉🏼 @hintertuxergletscher
👉🏼 @stubai_glacier
👉🏼 @kitzsteinhorn_official

Austria•narty•Alpy•góry•wiosna•sport

To wieczorne światło zrobiło mi urodziny. Tylko t

To wieczorne światło zrobiło mi urodziny.
Tylko tyle i aż tyle 🥺

spacer•widoki•austria•góry•alpy•outside

Zakup nowej deski przekładałam z sezonu na sezon,

Zakup nowej deski przekładałam z sezonu na sezon, aż w końcu to zrobiłam z początkiem roku. Deska przyszła, mogłam ją wreszcie przetestować, okazała się super iiiiii to by było na tyle do przyszłego sezonu? Na to wygląda 😢

snowboarding•zima•góry•alpy•outdoors

Może nie stoisz w miejscu. Może robisz więcej, niż

Może nie stoisz w miejscu. Może robisz więcej, niż dziś potrafisz zobaczyć?

I chociaż nie czuję, żebym 10 lat później była zupełnie gdzie indziej, żebym odrobiła setki lekcji, miała diametralnie inne spojrzenie na siebie i świat (żeby nie powiedzieć minimalnie różne 😅) nadal zamiast krytycznej oceny przytuliłabym tamtą wersję siebie.

#2016 #throwback #podróże #wdrodze #tenyearsago

Pierwsze 11 dni tego roku. Nieedytowane zdjęcia i

Pierwsze 11 dni tego roku.
Nieedytowane zdjęcia i video, a przy okazji kilka sprawdzonych poleceń na zimową Austrię ❄️❄️❄️

Wszystkie miejsce zapisane tak, żeby łatwo do nich wrócić.

Dajcie znać, czy podoba Wam się taka forma posta 💙

Dobrej niedzieli!

#austria #austrianlife #winter #snow #snowboardingisfun

Nie wszystko się udało. I pewnie nikogo nie zaskoc

Nie wszystko się udało.
I pewnie nikogo nie zaskoczę pisząc, że w tym podsumowaniu są zarówno 10/10, jak i 1/10 — w zależności od obszaru.

Co ciekawe, wcale nie mam poczucia, że to był zły rok. Wręcz przeciwnie.
Po prostu są rzeczy, które nie wychodzą mi od lat i ciągną się za mną jak smrodek — czasem tak intensywny, że potrafi przykryć całą resztę.

A jak u Was?
Czy w 2025 komuś udało się w końcu odciąć coś, co ciągnęło się za Wami latami? Może nowe nawyki, które bardzo Wam służą?

Mogłam spędzić Black Friday w kolejce w centrum ha

Mogłam spędzić Black Friday w kolejce w centrum handlowym, ale wybrałam brak kolejki do wyciągu pierwszego dnia otwarcie sezonu! 🔥🏂🏔️

Ośrodki narciarskie w Austrii otwierają się zazwyczaj w pierwszym tygodniu grudnia (poza lodowcami), ale w tym roku napadało już tyle śniegu w wielu miejscach, że wczoraj mogłam poczuć przepiękną zimę jeszcze w listopadzie! Co za piękne uczucie 🥺

Pierwszy tydzień otwarcia to niemal pustki na stokach, dużo niższe ceny karnetów (za 4h zapłaciłam 43€) i jeżeli tylko warunki sprzyjają - to mój absolutnie ulubiony czas w sezonie zimowym 💙

👉🏼 Pssst: Kto ma możliwość spontanicznego wypadu na narty - przez następne 2-3 tygodnie można załapać się na hotele i karnety w dużo lepszych cenach, a w bonusie odwiedzić bardzo klimatyczne lokalne jarmarki bożonarodzeniowe 🎄

@skiamade

W tej karuzeli znajdziecie najlepsze hotele wellne

W tej karuzeli znajdziecie najlepsze hotele wellness w austriackim Tyrolu — starannie wybrane adresy, które pochwalić mogą się usługami najwyżej jakości.

📍@stanglwirt

📍@sacheralpineresort

📍@dascentral_soelden

📍@derengel.tirol

📍@jungbrunn

📍@posthotel_achenkirch

📍@interalpen

To inspiracje na sezon zimowy, ale tak się składa, że listopad i początek grudnia to praktycznie najlepszy czas w roku na urlop w postaci resetu w alpejskich strefach wellness. Dni stają się krótsze, wieczory dłuższe — idealne, żeby w ciepłej, dobrze zaprojektowanej przestrzeni hotelu naładować baterie i wzmocnić odporność spędzając pół dnia w saunach, pływając w lodowatej i ciepłej wodzie, czytając książki popijane herbatą w strefie wypoczynku...

W tym okresie wiele hoteli oferuje również niższe ceny lub przy kilkudniowym pobycie - dodatkową noc gratis.
Jeżeli pobyt w takim hotelu jest dla kogoś poza zasięgiem, warto rozważyć też możliwość rezerwacji pakietu day spa, bez rezerwacji noclegu.

Z początkiem adwentu można dodatkowo doświadczyć magii świąt w austriackich Alpach, a nawet załapać się na białą, zimową aurę, więc jeżeli macie jeszcze trochę niewykorzystanego urlopu, rozważcie tę opcję na poważnie!

Wellness•Austria•góry•spa•wypoczynek

Jedno z najbardziej wyjątkowych miejsc na jesienny

Jedno z najbardziej wyjątkowych miejsc na jesienny spacer? Nowojorski Central Park w słoneczny dzień!
🍂🍁

W pierwszej połowie października macie szansę na temperatury nadające się jeszcze na piknik i chodzenie po parku (lub bieganie!) w t-shircie.
Druga połowa i pierwsze dni listopada to natomiast najpiękniejsze barwy liści.

Wy zadecydujecie kiedy się wybierzecie, ja tylko podrzucam inspiracje 🫡😁

Nowy Jork • central park • jesień

Jaki jest najlepszy czas na odwiedzenie Nowego Jor

Jaki jest najlepszy czas na odwiedzenie Nowego Jorku? 🍁Nie mam wątpliwości, że jesień i Halloween to jeden z najfajniejszych okresów na podróż do tego miasta!

Niesamowicie udekorowane domy, trick-or-treating całymi rodzinami, coroczna parada Halloween i tysiące ludzi w przebraniach na ulicach miasta.

Zobaczcie jak wyglądały w ostatnich tygodniach udekorowane domy na Upper East Side i Upper West Side ! 🎃🎃🎃

Halloween • Nowy Jork • podróże

Za każdym razem przypominanie sobie na nowo, co ci

Za każdym razem przypominanie sobie na nowo, co ci służy i za każdym razem mniejsza lub większa walka, żeby wybrać to, co ci służy…
Znacie to, co? 🙈

Austria•alpy•góry•outdoor•las

Nie stać w korkach w najbardziej urlopowy weekend

Nie stać w korkach w najbardziej urlopowy weekend w roku, a jednocześnie mieć 30 minut od domu takie widoki? To jest prawdziwy luksus 🙏 I najważniejsze - luksus, który ostatecznie kosztuje grosze i jest dostępny dla każdego z bliższej i dalszej okolicy.

Oczywiście, pogoda też musi dopisać - ale w tym roku 15.08 był idealnym dniem, do spędzenia czasu nad wodą od rana do wieczora. W mieście 32°C byłyby nie do zniesienia, a nad jeziorem ani przez chwilę nie czułam, że jest aż tak gorąco.

📍Tłem mojej rolki jest wspaniałe Wolfgangsee - jedno z jezior, o których piszę w moim przewodniku. I jeśli miałabym wskazać jedno jedyne jezioro w Salzkammergut, w którym warto się wykąpać i spędzić czas, to byłoby właśnie to.

góry•Alpy•jezioro•lato•inspiracje•Austria

Właśnie zakończyłam intensywne 72h w Warszawie, że

Właśnie zakończyłam intensywne 72h w Warszawie, żeby zrobić urodzinową niespodziankę jednej z najbliższych osób.
Achh jak było warto!! 🧡

Takie wyjazdowe decyzje, zanim zapadną, często zamieniają się w overthinking, a to dokładnie ta kategoria, która wymaga tylko i wyłącznie działania.

Zobaczyć zdziwienie, przegadać wszystko, pośmiać się i najważniejsze - zobaczyć ich po raz ostatni w trzyosobowym składzie…To teraz mogę czekać na wieści 🥺👩‍🍼

Follow on Instagram

© 2008- 2020 adamantwanderer.com. All Rights Reserved.

Pomoc techniczna strony: carted.pl